Видео с ютуба کنترل قند خون با غذا در سالمندان

🤯پنج ترفند برنجی که سالمندان برای کاهش قند خون و سلامت روده باید بدانند.

👌۵ ترفند طلایی در برنج که قند خون سالمندان و دیابتی‌ها رو پایین میاره!

۹۹٪ مردم برنج رو اشتباه می‌خورن! ۵ روش کاهش قند خون با برنج